zagrożenia dla zdrowia.; Mężczyźni Kobiety - Beurer BF 620 - Instrukcja obsługi - Strona 6

Beurer BF 620 Waga – Instrukcja obsługi w formacie pdf, czytaj online za darmo. Mamy nadzieję, że okaże się ona pomocna w przypadku jakichkolwiek pytań związanych z użytkowaniem urządzenia.

Jeśli nadal masz wątpliwości, zadaj pytanie w komentarzach pod instrukcją.

"Ładowanie instrukcji" oznacza, że musisz poczekać na pobranie pliku, aby móc go przeczytać online. Niektóre instrukcje są bardzo obszerne, a czas ich ładowania zależy od szybkości łącza internetowego.
Strona:
/ 11
Ładowanie instrukcji

55

Udział tkanki tłuszczowej

Poniższe wartości tkanki tłuszczowej są jedynie orientacyjne (aby uzyskać więcej informacji należy zwrócić

się do lekarza!).

Mężczyźni

Kobiety

żółty

zielony

czerwony

wiek

bardzo dobrze

dobrze

średnio

źle

10–14

<16%

16–21%

21,1–26%

>26,1%

15–19

<17%

17–22%

22,1–27%

>27,1%

20–29

<18%

18–23%

23,1–28%

>28,1%

30–39

<19%

19–24%

24,1–29%

>29,1%

40–49

<20%

20–25%

25,1–30%

>30,1%

50–59

<21%

21–26%

26,1–31%

>31,1%

60–69

<22%

22–27%

27,1–32%

>32,1%

70–100

<23%

23–28%

28,1–33%

>33,1%

żółty

zielony

czerwony

wiek

bardzo dobrze

dobrze

średnio

źle

10–14

<11%

11–16%

16,1–21%

>21,1%

15–19

<12%

12–17%

17,1–22%

>22,1%

20–29

<13%

13–18%

18,1–23%

>23,1%

30–39

<14%

14–19%

19,1–24%

>24,1%

40–49

<15%

15–20%

20,1–25%

>25,1%

50–59

<16%

16–21%

21,1–26%

>26,1%

60–69

<17%

17–22%

22,1–27%

>27,1%

70–100

<18%

18–23%

23,1–28%

>28,1%

U sportowców często wykazywany jest niski udział tkanki tłuszczowej. Zależnie od uprawianej dyscypli-

ny sportu, intensywności treningów i budowy ciała można uzyskać wartości leżące poniżej podanych

wartości orientacyjnych.
Należy jednak pamiętać, iż bardzo niskie wartości udziału tkanki tłuszczowej stanowią poważne

zagrożenia dla zdrowia.

Woda w organizmie:

Udział wody w organizmie mieści się zazwyczaj w następującym przedziale:

Mężczyźni Kobiety

czerwony

zielony

żółty

wiek

źle

dobrze

bardzo dobrze

10–100

<50%

50–65%

>65%

czerwony

zielony

żółty

wiek

źle

dobrze

bardzo dobrze

10–100

<45%

45–60%

>60%

Tkanka tłuszczowa zawiera względnie mało wody. Dlatego udział wody w organizmie u osób o dużym

udziale tkanki tłuszczowej może leżeć poniżej podanych wartości orientacyjnych. Natomiast u osób

uprawiających sporty wytrzymałościowe wartości te ze względu na niski udział tkanki tłuszczowej i wysoką

masę mięśniową mogą być przekroczone.
Określenie wody w organizmie przy pomocy wagi nie powinno być stosowane do wyciągania wniosków

medycznych, np. o zatrzymywaniu wody w organizmie u osób starszych. W razie wątpliwości należy

zwrócić się do lekarza.
Zasadniczo należy dążyć do wyższych wartości wody w organizmie.

instrukcjapopolsku.pl
Nadal masz pytania?

Nie znalazłeś odpowiedzi w instrukcji lub masz inne problemy? Zadaj pytanie w poniższym formularzu i opisz szczegółowo swoją sytuację, aby inni użytkownicy i eksperci mogli udzielić ci odpowiedzi. Jeśli wiesz, jak rozwiązać problem innej osoby, podziel się swoją wiedzą :)