PRZEPISY KULINARNE - Russell Hobbs 25170-56 - Instrukcja obsługi - Strona 7

63

GB

DE

FR

NL

IT

ES

PT

DK

SE

NO

FI

RU

CZ

SK

PL

HR

SI

GR

HU

TR

RO

BG

AE

PRZEPISY KULINARNE

MUSUJĄCY NAPÓJ NA OCZY

Do tego, aby mieć zdrowe, błyszczące oczy,

organizm potrzebuje wiele witamin z grupy B, a

także witamin C i E oraz beta-karotenu. Pij ten

napój, orzeźwiający, smaczny i wzbogacony

witaminami.

• 3 marchwie

• 2 zielone kwaśne jabłka

• ½ brokuła

• ½ papryki

WHIZZ Z JABŁEK I TRUSKAWEK

• 250g truskawek

• 3 zielone kwaśne jabłka

• 1 mały kawałek imbiru, obranego

• Wylej na lód.

NAPÓJ ENERGETYCZNY

Owoce i warzywa cechuje naturalna słodycz i

dlatego nadają się świetnie do napojów

energetycznych.

• 2 marchwie

• 3 morele z usuniętymi pestkami

• 2 jabłka

• 50ml mleka

• 5g kiełków pszenicy

• 5ml miodu

Zrób sok z owoców i warzyw. Wmieszaj mleko,

kiełki pszenicy i miód.

NAPÓJ WITAMINOWY

Napój ten charakteryzuje się dużą zawartością

witamin z grupy B, witaminy C i mineralnego

wapnia.

• 1 korzeń pasternaku

• ½ zielonej papryki

• 1 brokuł

• 2 marchwie

• 1 batat

• 1 seler naciowy

Dla słodszego smaku weź więcej marchwi lub

korzenia pasternaku.

PYSZNY KOKTAJL

• 2 marchwie

• 1 garść rukwi wodnej

• 3 pomidory

• 1 pęczek kolendry lub liści bazylii

• 1 seler naciowy

• ½ czerwonej papryki

• Kilka kropel sosu Tabasco lub sosu

Worcestershire (opcjonalnie)

NAPÓJ LETNI

• 3 pomidory

• ½ ogórka

• 1 seler naciowy

• 1/8 limonki

MARCHEW Z PIERUSZKĄ

• 6 marchwi

• 5 gałązek pietruszki

KAPUSTA, SELER I MARCHEW

• ½ zielonej kapusty

• 2 selery naciowe

• 3 marchwie

TONIK Z WARZYW

• 1 garść szpinaku

• 4 gałązki pietruszki

• 4-6 marchewki

SŁONECZNY KOKTAJL

• 2 jabłka

• 100g truskawek

KOKTAJL Z PASJĄ

• 50g truskawek

• ¼ ananasa

• 1 grono czarnych winogron

ANANAS Z GREJPFRUTEM

• ½ grejpfruta

• ¼ ananasa

LEMONIADA

• 4 jabłka

• ¼ cytryny

• Podawaj z lodem.