Komunikaty o błędach - Profi Care PC-PW 3007 FA - Instrukcja obsługi - Strona 8

44

PC-PW3007FA_IM

13.10.17

Punkty odniesienia dla poziomu wody w organizmie i poziomu masy mięśniowej w procentach (dane orientacyjne)

Wiek

(lata)

Kobiety

Mężczyźni

Poziom wody w ciele

Masa mięśniowa

Poziom wody w ciele

Masa mięśniowa

Niska

Normalny Wysoka

Niska

Normalny Wysoka

6 - 15

< 57

57 - 67

> 67

> 34

< 58

58 - 72

> 72

> 40

16 - 30

< 47

47 - 57

> 57

< 53

53 - 67

> 67

31 - 60

< 42

42 - 52

> 52

< 47

47 - 61

> 61

61 - 100

< 37

37 - 47

> 47

< 42

42 - 56

> 56

Punkty odniesienia dla masy kostnej w kilogramach (dane orientacyjne)

Kobiety

Mężczyźni

Masa ciała

< 45

45 - 60

> 60

< 60

60 - 75

> 75

Masa kostna

- 2,6

- 3,2

- 8

- 3,4

- 3,8

- 8

BMR (Basal Metabolic Rate / Wydatek energii)
Wskaźnik podstawowej przemiany materii (BMR) charaktery-

zuje zużycie/wydatek energii. Wydatek energii służy do opisu

ilości energii wyrażonej w jednostce KCAL, której wymaga

ciało w ciągu dnia podczas całkowitego spoczynku, w obo-

jętnej temperaturze (28 - 30 °C) oraz przy pustym żołądku w

celu utrzymania swoich funkcji (np. podczas snu).

Wartości odniesienia dzienne dziennej dawki kilokalorii

bez aktywności fizycznej

Wiek

(lata)

Kobiety

Mężczyźni

Waga (kg)

KCAL

Waga (kg)

KCAL

6 - 17

50

1265

60

1620

18 - 29

55

1298

65

1560

30 - 49

60

1416

70

1680

50 - 69

60

1302

70

1561

70 - 100

50

1035

65

1397

BMI (Body Mass Index)
Indeks masy ciała (BMI) odnosi się do wagi ciała względem

kwadratu wzrostu.
BMI = Waga w kg: (wzrost w m x wzrost w m)
Przykład:
Kobieta waży 55 kg i jest wzrostu 1,68 m. Jej wskaźnik BMI

oblicza się w następujący sposób:
55 kg : (1,68 m x 1,68 m) ≈ 19,5 kg / m² Waga normalna
Wartość „wzrost do kwadratu” nie ma żadnego związku z

powierzchnią ciała. Wskaźnik BMI stanowi zaledwie zgrubną

wartość odniesienia, ponieważ ani anie odnosi się do kon-

strukcji postaci i płci, ani do składu ciała danej osoby odnie-

sieniu do masy kanki tłuszczowej i mięśniowej człowieka.

Wartości odniesienia dla wskaźnika BMI

BMI

Niedowaga Norma Nadwaga

Otyłość

< 18,5

18,5 - 27

30 - 39

> 40

Należy zauważyć, że interpretacja wg wskaźnika BMI wska-

zuje nadmierną wagę w przypadku bardzo muskularnych

osób (kulturyści). Przyczyna tkwi w tym, iż ponadprzeciętna

masa mięśni nie jest brana pod uwagę we wzorze na oblicza-

nie wskaźnika BMI.

Udział procentowy tłuszczu w jamie brzusznej (dane

orientacyjne)

Tłuszcz

trzewny

Normalny

Nieco za duży

Za duży

< 9

10 - 14

> 15

Komunikaty o błędach

WSKAZÓWKA:

Jeśli na ekranie wyświetlacza pojawi się komunikat o błę-

dzie, należy poczekać do chwili automatycznego wyłącze-

nia urządzenia i ponownie włączyć wagę. Jeśli komunikat

o błędzie nadal będzie widoczny na ekranie należy wyjąć

baterie z komory na 10 sekund.

Wskażniki

wyświetlaczu

Znaczenie

Test automatyczny (po włożeniu baterii)

poprawnej pracy wyświetlacza

Niski poziom baterii
Zawartość procentowa tkanki tłuszczowej

zawiera się poniżej lub powyżej limitów

ustalonych dla wagi
Waga znajduje się powyżej wartości

maksimum.