Beurer MG280 - Instrukcja obsługi - Strona 7

63

6. Uruchomienie

1. Zdjąć opakowanie.
2. Otworzyć zapięcie na rzep w macie do jogi i rozciągania.
3. Położyć rozłożoną matę do jogi i rozciągania na równej podłodze. Należy zwrócić uwagę, aby przeznaczyć

odpowiednio dużo miejsca na matę do jogi i rozciągania, aby móc się wygodnie na niej położyć.

4. Sprawdzić, czy urządzenie, zasilacz i kabel nie są uszkodzone.
5. Podłączyć dostarczony zasilacz do gniazda przyłączeniowego na macie do

jogi i rozciągania.

6. Umieścić zasilacz w odpowiednim gniazdku. Należy ułożyć kabel zasilania

tak, aby nie można się było o niego potknąć! Mata do jogi i rozciągania jest

gotowa do użycia.

7. Zastosowanie

1. Zdjąć buty. Zdjąć wszelką biżuterię. Założyć wygodne ubranie.
2. Położyć się plecami na macie do jogi i rozciągania. Zwrócić uwagę, aby głowa leżała wygodnie na podgłówku

i aby pośladki leżały jak najbliżej dolnego szarego podwyższenia. Jeśli obecna pozycja leżąca jest niewygodna,

zmienić ją, tak aby była wygodna.

3. W celu włączenia maty do jogi i rozciągania nacisnąć na pilocie przycisk włączania/wyłączania

.

4. Wybrać odpowiedni program na pilocie. Mata do jogi i rozciągania jest wyposażona w cztery różne programy

do wyboru. Wszystkie cztery programy mają czas trwania wynoszący 15 minut. Po upływie 15 minut mata do

jogi i rozciągania wyłącza się automatycznie.

Ten program nadaje się szczególnie do bioder, lędźwi i ramion. Dzięki lekkim ruchom

obrotowym można złagodzić ewentualne napięcia w obszarze bioder, lędźwi lub

ramion.

Ten program pomaga zrelaksować się i zyskać nową energię.

Program zapewnia delikatne rozciąganie kręgosłupa na całej jego długości. Dzięki

temu użytkownik czuje się bardziej elastyczny i ma poczucie równowagi, jak po sesji

jogi.

Ten program zapewnia mocno odprężoną pozycję całego ciała i pomaga zrelaksować

się po ciężkim dniu.

1.

2.