Wskazówka - Beurer MG10 - Instrukcja obsługi - Strona 14

Beurer MG10
Strona 1 Pełna oryginalna instrukcja
1 Page 1 2 Page 2 3 Page 3 4 Page 4 5 Page 5 6 Page 6 7 Page 7 8 Page 8 9 Page 9 10 Page 10 11 Page 11 12 Page 12 13 Page 13 14 Page 14 15 Page 15 16 Page 16 17 Page 17 18 Page 18 19 Page 19 20 Page 20 21 Page 21
Strona: / 21
Poprzednia stronaNastępna strona

Spis treści:

Ładowanie instrukcji

133

Wskazówka

• Zalecamy masowanie każdej partii ciała (dolna, środkowa i górna część ciała)

trzy razy w tygodniu po 15 minut. Zalecamy wykonywanie treningu wszystkich

trzech partii ciała. Można jednak również w zależności od indywidualnych po-

trzeb skoncentrować się na jednej lub dwóch partiach. Stosować świadomie

i powoli.

Przykłady użycia:

Łydka

Usiąść na podłodze i umieścić nogę na piłce do

masażu, tak aby piłka znajdowała się w dolnej

połowie łydki. Podeprzeć się rękami do tyłu

i podnieść miednicę. Napiąć mięśnie brzucha

i pośladków i przesunąć dolną część ciała do

przodu i z powrotem. Następuje stymulacja

mięśni łydek.

Uda/pośladki

Położyć się na boku na podłodze i wyciągnąć

obie nogi na długość. Ugiąć ramię i podeprzeć się

łokciem o podłogę, a drugie ramię ułożyć swobodnie

z boku. Umieścić piłkę do masażu pod biodrem.

Przesuwać się wolnymi ruchami po piłce. Różni-

cować ćwiczenie, podpierając się do tyłu obiema

rękami i przesuwając pośladki delikatnymi ruchami

po piłce.

Poprzednia stronaNastępna strona

"Ładowanie instrukcji" oznacza, że należy poczekać, aż plik się załaduje i będzie można go czytać online. Niektóre instrukcje są bardzo obszerne, a czas ich ładowania zależy od prędkości Twojego internetu.

Podsumowanie

Strona 3 - POLSKI; Należy dokładnie przeczytać i zachować; OSTRZEŻENIE; • Urządzenie jest przeznaczone wyłącznie do

122 POLSKI Należy dokładnie przeczytać i zachować niniejszą instrukcję obsługi, przechowywać ją w miejscu dostępnym dla innych użyt- kowników i przestrzegać podanych w niej wskazówek. OSTRZEŻENIE • Urządzenie jest przeznaczone wyłącznie do użytku domowego/prywatnego, a nie do celów komercyjnych.

Strona 5 - Spis treści

124 Drodzy Klienci! Cieszymy się, że zdecydowali się Państwo na zakup naszego produktu. Firma Beurer oferuje dokładnie przetestowane produkty wysokiej jakości przeznaczone do pomiaru wagi, ciśnienia krwi, temperatury ciała i tętna, do łagodnej terapii, masażu, ogrzewania i nawilżania powietrza, a ta...

Strona 10 - Użytkowanie zgodne z przeznaczeniem

129 • Nie używać akumulatorów! • Nie rozmontowywać, nie otwierać ani nie rozdrabniać baterii. Naprawa OSTRZEŻENIE • Naprawy urządzeń elektrycznych mogą być wykonywane wyłącznie przez fachowców. Nieodpowiednio przeprowadzona naprawa może spowodować poważne zagrożenia dla użytkownika. W celu naprawy n...

Inne modele masażery Beurer

Wszystkie masażery Beurer