• Można wprowadzić następujące ustawienia:; Stopień aktywności fizycznej; pozostałych wartości.; Pomiar wagi, postawienie diagnozy; Na wyświetlaczu pojawia się „0.0 KG“. Waga jest teraz przygotowana - Beurer BG 64 - Instrukcja obsługi - Strona 7

Spis treści:
- Strona 2 – POLsKI; Informacje o urządzeniu; Funkcje urządzenia
- Strona 5 – Montaż panelu obsługi
- Strona 7 – • Można wprowadzić następujące ustawienia:; Stopień aktywności fizycznej; pozostałych wartości.; Pomiar wagi, postawienie diagnozy; Na wyświetlaczu pojawia się „0.0 KG“. Waga jest teraz przygotowana
- Strona 10 – Masa kostna; odniesienia ani zaleceń.; Uwaga; Nie należy mylić masy kostnej z gęstością kości.; tkanki tłuszczowej i mięśniowej.
91
• Nacisnąć przycisk [SET], aby rozpocząć wprowadzanie ustawień. Na wyświetlaczu miga pierwsze miej-
sce w pamięci.
• Można wprowadzić następujące ustawienia:
• Zmiana wartości: naciskać przycisk lub albo przytrzymać wciśnięty, w celu szybkiego przewijania.
• Potwierdzenie ustawień: Nacisnąć przycisk [SET].
Waga jest przygotowana do pracy. Jeśli nie przeprowadza się dalszych ustawień ani pomiarów, waga wy-
łącza się.
Stopień aktywności fizycznej
Wybór stopnia aktywności fizycznej zależy w głównej mierze od okresu (średni lub długi), na jaki jest pla-
nowany. Dopiero po wprowadzeniu wszystkich parametrów można dokonać pomiaru tkanki tłuszczowej i
pozostałych wartości.
Stopień
aktywnośc
i fizycznej
Aktywność fizyczna
1
Brak.
2
Mała: mały wysiłek fizyczny (np. spacer, lekka praca w ogrodzie, ćwiczenia gimnastyczne).
3
Średnia: wysiłek fizyczny przynajmniej 2 - 4 razy w tygodniu, po 30 minut.
4
Duża: wysiłek fizyczny przynajmniej 4 - 6 razy w tygodniu, po 30 minut.
5
Bardzo duża: duży wysiłek fizyczny, intensywny trening lub ciężka praca fizyczna, codziennie, przy-
najmniej przez 1 godzinę.
9. Obsługa
Pomiar wagi, postawienie diagnozy
1
Włączanie wagi
• Nacisnąć przycisk [ON].
Na wyświetlaczu pojawia się „0.0 KG“. Waga jest teraz przygotowana
do pracy.
2a
Ważenie, tylko waga (bez diagnozy):
• Stanąć boso na wagę. Rozlega się sygnał. Wskazanie „0.0 KG“ za-
czyna migać.
Należy stać spokojnie, równomiernie rozkładając ciężar ciała na obie
nogi. Po zakończeniu pomiaru wyświetlany jest wynik.
Kilka sekund po zejściu z wagi, waga wyłącza się.
Dane użytkownika
Wartości nastawcze
Miejsce w pamięci
1 do 10
Wzrost
100 do 220 cm (3’-03“ do 7‘-03“)
Data urodzenia
Rok, miesiąc, dzień
Płeć
męska , żeńska
Stopień aktywności fizycznej
1 do 5
"Ładowanie instrukcji" oznacza, że należy poczekać, aż plik się załaduje i będzie można go czytać online. Niektóre instrukcje są bardzo obszerne, a czas ich ładowania zależy od prędkości Twojego internetu.
Podsumowanie
86 Q POLsKI 1. Informacje o urządzeniu Funkcje urządzenia Elektroniczna waga diagnostyczna służy do ważenia oraz określania indywidualnych parametrów fitness. Waga jest wyposażona w innowacyjny wyświetlacz, który podaje mierzone wartości dzięki wykorzystaniu transmisji radiowej o zasięgu do 2 m. Ci...
89 5. Uruchomienie Wkładanie baterii Wyjąć baterie z opakowania i włożyć je, zwracając uwagę na prawidłową biegunowość, do wagi i panelu obsługi. Przestrzegać schematu umieszczonego w przegrodzie na baterie. Panel obsługi 3 x AAA Waga 3 x AAA Jeśli waga nie działa, należy wyjąć baterie i po- nownie ...
91 • Nacisnąć przycisk [SET], aby rozpocząć wprowadzanie ustawień. Na wyświetlaczu miga pierwsze miej- sce w pamięci. • Można wprowadzić następujące ustawienia: • Zmiana wartości: naciskać przycisk lub albo przytrzymać wciśnięty, w celu szybkiego przewijania. • Potwierdzenie ustawień: Nacisnąć prz...
Inne modele wagi Beurer
-
Beurer BF 100
-
Beurer BF 180
-
Beurer BF 185
-
Beurer BF 195
-
Beurer BF 20
-
Beurer BF 220
-
Beurer BF 300
-
Beurer BF 400 Signature Line
-
Beurer BF 410 Signature Line
-
Beurer BF 480